Arkan Entrenamiento Funcional

IL

Iolanda Nicolau Lapeña

5,0 / 5

Cuando empecé con Rubén era de las que pensaba que el ejercicio es aburrido. Únicamente tenía experiencia con algunas máquinas del gimnasio, pero el ejercicio es tan mecánico que al final era solo contar y contar series y repeticiones. Un día me propuso hacerme un entreno y la verdad me sorprendió lo variado que podía ser esto de hacer ejercicios gomitas, mancuernas, churritos, pelotas, pelotas partidas por la mitad, poleas... Ahora me gusta mucho entrenar y he visto una gran mejora. De mis piernas ya no hablo porque están estupendas y mejor que antes. Pero de las paletillas y los hombros estamos haciendo un gran progreso. Empecé hace año y medio y he visto a Rubén evolucionar. Es un gran entrenador que te mima se adapta a tus necesidades y te protege te da consejos sobre cómo hacer bien los ejercicios sin lesiones ni problemas derivados de una mala aplicación. Desde entonces, ha mejorado muchisimo y es por esto que ahora Arkan sale en un buen momento, en el que está lleno de ideas y motivación para entrenar a los que quieran. Para mi, ha hecho el ejercicio algo divertido y tengo ganas de hacer a menudo, y además me fio de él porque lee muchos artículos, va a cursos y se forma continuamente para poder aportar lo mejor de si a sus entrenamientos. Es por eso que voy a continuar con el y confiar en el progreso hacia mi salud corporal y forma física. Yo se lo recomiendo muchísimo a aquellas personas que quieran cuidarse, sentirse cómodas consigo mismas, prevenir lesiones... En general a todo el mundo, seguro que sabreis apreciar su gran trabajo.

HM

Hina Mun

5,0 / 5

Empecé a entrenar con Rubén con el objetivo de ponerme en forma después de mucho tiempo sin hacer nada de ejercicio. Lo elegí ya que me pareció muy interesante su forma de trabajar.Primero de todo, te hace una evaluación muy completa donde encuentra tus puntos débiles, limitaciones, fortalezas, etc., y en base a eso, te diseña un entrenamiento totalmente personalizado e individualizado. Se adapta siempre a tus necesidades y disponibilidad en tu día a día, por lo que no se hace nada pesado, sino todo lo contrario. Los ejercicios siempre buscan la funcionalidad y procura que los ejecutes correctamente, atendiendo al detalle a la corrección postural y haciendo que seas consciente del movimiento a trabajar.Es muy atento a cualquier duda que te pueda surgir y busca la mejor forma de ayudarte. Además, se nota su formación actualizada y continua y que, por lo tanto, sabe lo que hace. Estoy muy contenta y lo recomiendo al 100.Gracias por todo Rubén .

LC

Laura Cenis

5,0 / 5

Rubén es un gran profesional le encanta su trabajo, está continuamente formándose, y eso se nota en sus sesiones personalizadas... no podría estar mas contenta de los progresos, no me habia entendido tan bien con un entrenador nunca